12月 ボディコンデショニング クラス

現在、満席によりキャンセル待ちになっております。


クラシックバレエ、ピラティスを基に、フロアとバーを使って行います。
身体の作りに合わせて正しく動く事で、怪我のない自由な身体作りを目指します。

12月 6. 20日 日曜日 13時～14時30分

料金）2200円
大倉山クラスにお月謝で参加されてる方は2000円。

場所）菊名駅より徒歩6分

予約制となります。 参加される方はai@ai-space.netまでご連絡ください。


「誤魔化さずに丁寧に」
私のダンスの師匠の最近の口癖です。
言われて、普段出来ると思って行っている動きをさらに丁寧ににやると、新たな発見、そして新たな身体の変化が！
ダンス歴30年 身体への探究心は増すばかりです。