1月のボディコンディショニングクラス

あっという間に、今年も終わります。。。

コンディショニングクラスを始めて3ヶ月。皆様のレッスン後の爽快感あふれる表情を見て、来年も頑張ろう！という気持ちになります。当初、3ヶ月の限定レッスンの予定でしたが、多くの方々の支えと、身体に対する探究心、レッスン前後の身体の変化に驚かされ、私も月2回のレッスンが楽しみになっています。
来年もよろしくお願いいたします！！


クラシックバレエ、ピラティスを基に、フロアとバーを使って行います。
身体の作りに合わせて正しく動く事で、怪我のない自由な身体作りを目指します。

1月 10.24日 日曜日 13時～14時30分 　現在キャンセル待ちとなっております

料金）2200円
大倉山クラスにお月謝で参加されてる方は2000円。

場所）菊名駅より徒歩6分

予約制となります。 参加される方はai@ai-space.netまでご連絡ください。