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2月のボディコンデショニング 

今週は新年レッスン初めの週でした。
皆さんお休みだったからといって、身体が休まったわけでは無く… 多分やらなければならない事が沢山あったのでしょう。
身体が凝り固まってるな~ という方も多く、じっくり細かくというよりは、楽に大きく動くようなコンビネーションにしました。 

1年の初め、再び1からスタートという気持ちでレッスンしていきます。 基本を繰り返す事で自分の身体の変化に気が付きやすくなりますね。 私自身も1からスタートです! 今年も色んな事に気付きがありますように~

さて、2月のスペシャルレッスンは
7.21日 日曜日 13時~14時30分になります。

7日 2名空きあり。21日は満席です。

料金)2200円
大倉山クラスにお月謝で参加されてる方は2000円。

場所)菊名駅より徒歩6分

参加希望の方はお早めにご連絡ください!

ai@ai_space.net


by aigoma96 | 2016-01-10 22:40 | ダンスのこと

『マッピー』用ボーダー

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