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マッスルメモリー

マッスルメモリー  

筋肉の記憶    
師匠のレッスンを受けているとよく出てくる言葉。
 
出産後変化した身体、最初は嫌になるほど動けなくて毎回凹んでました…
  
動けなくて途中でリタイアしても、毎週1回は必ずレッスンを受けるようにしていた。すると毎回少しづつ出来る事が増えてくる。
我が娘が日々出来ることが増えてくるように、私の身体も変化していきました。こんな感覚を味わうのは初めてです。

週1回でなぜこんな変化出来たのかしら? 
それは師匠の言うマッスルメモリーのおかげだと思います。 
毎回のレッスンで、正しい重心や動きを身体に記憶させる。疲れてくるとそれらが雑になってくるので潔く途中でリタイアする。それは身体に間違った動きの記憶を残さないため。
それから、週1回のレッスンにものすごい気合いを入れて望んだのが良かった!
もっとやらなきゃ〜と焦って色んな先生のレッスンを受けてたら身体が迷子になっていただろうな〜  
同じクラシックバレエでも、師匠はロイヤルスタイル。 様々な流派がありますからね〜  



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by aigoma96 | 2019-03-15 13:20 | ダンスのこと

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