丁寧に

先日の師匠のレッスン。なんとプライベートレッスンをして頂きました！!　

やはり先生に触れてもらって体感するってスゴいです！言われていた事、頭では解っていました。やっているつもりでした…　つもり…

私の身体ってこんな事が出来ちゃうの！？って言うぐらい今までに味わった事のない身体の状態にビックリ。

レッスン始まって10分て汗だく…

眠っていた筋肉を使い、現在身体が大変な事になっています。

でもとても楽しかった〜　

大切なのは、毎回のレッスンでこの感覚を筋肉に記憶させる事。最初は頭で考えながら、迷いながらだけど、この感覚が身に付いたらまた違う世界が広がりそうです！　

今年は膝を伸ばす感覚が解ってきて、左回転の癖を直す為に試行錯誤して、少しづつ自分の身体の変化を感じていた所。

プライベートレッスンで更に強烈な体験をする事が出来て、来年頑張ろうって意欲が湧いてきました。

丁寧に向き合えば身体は裏切らない！