3月のオンラインレッスンのお知らせ

3月のオンラインレッスンのご案内

・body  conditioningのスタート時間変更になります！
・オンラインプライベートレッスンの新規受付を休止します！
どうぞよろしくお願いいたします。

Body conditioning
前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。

3月は肩甲骨、股関節をテーマにレッスン行います！


3/10.24 木曜日　9:00~10:05(5分休憩あり)

料金) 1200円(ダンスレッスンお月謝会員の方1000円)

お申込、お問合せはai@ai-space.net まで。

よろしくお願いいたします。