4歳9ヶ月 体感

4歳9ヶ月　

すっかり涼しくなりました。　

今年は規模は縮小されてますが秋祭りや運動会が開催され嬉しいです。

娘は3年ぶりの子供神輿に参加。　

太鼓を叩かせてもらったのですが、街を歩くだけで楽しい　という時期は過ぎてしまったようで…

途中から「早く帰りたい」　なんて言い出してました。

プライベートピラティスtetoteはお陰さまで良いお客様に恵まれ、11月から新しい先生を迎え夜の部をスタートします。

最近はもっとダンスが上手になりたい！というお客様がいらして下さり私の指導にも熱が入ります。

よくよく感じるのは指導者が何気なく伝えてる言葉によって受けている方の身体が変わってくるという事。

例えば「肋骨をしめて」と良く言われるという方。

もちろん肋骨は開き過ぎず、自然に降りていた方が身体がコントロールしやすくなるのですが、肋骨を力でしめるクセがついてしまい、そのことで腕が伸びなくなり「もっと腕を長く伸ばして〜」と言われる。仕方なく肩を使って腕を動かす事になり今度は「肩を下げて〜！」と言われる…　

こんな悪循環がおこってしまいます。

どんな状態が肋骨が降りている状態で、それがどんな良い効果を生むか。その方が体感すれば全て解決出来そうなのですが、やはりグループレッスンでそこまで指導するのは難しいな〜と感じます。

ダンスが好きで、とっても真面目で真剣だからこそ時に身体が迷子になってしまう…

そんな方達をサポート出来たら嬉しいなと思っています。

スリリングな遊びが好きなお年頃。