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『マッピー』用ボーダー

最近のクラス


小学生クラス。壁にたどり着くまで自分達で振りを考えました。こんな時間も大切。



大人のクラス。毎回皆さん汗だくで踊ってます。

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by aigoma96 | 2016-02-13 13:17 | ダンスのこと

『マッピー』用ボーダー

3月のボディコンディショニング クラスのご案内

あっという間に1月が終わり。。2月がスタートしています。
ボディコンディショニングのクラス、始めて5ヶ月になりました。毎回出て下さる方の身体に変化が見られ始めました。もちろん良い意味で!! とても嬉しいです。

いつでも、いくつになっても 身体は変わっていくのだなと思います。私自身、若いころは何となく出来て、怪我をして。。。という生活でしたが、じっくり考えて身体を動かすようになって、以前より快調になりました!みなさんにもこの感覚を味わって欲しいです。


さて、3月のスペシャルレッスンは

6日 日曜日 13時~14時30分になります。


料金)2200円
大倉山クラスにお月謝で参加されてる方は2000円。

場所)菊名駅より徒歩6分

持ち物)
●動き安い服装。
●足元は裸足又は靴下。
●床を使ってのエクササイズがあります。固い床が苦手な方はヨガマットをご用意下さい。

参加希望の方はお早めにご連絡ください!

ai@ai-space.net
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by aigoma96 | 2016-02-08 10:04 | 日々のこと

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