<   2016年 08月 ( 3 )   > この月の画像一覧

『マッピー』用ボーダー

夏休み!

待ちに待った夏休み!! 
高知県に行ってきました。4日間の短い休み。満喫してヘトヘトです〜

写真が上手な旦那さんが沢山良い写真を撮ってくれました〜 

e0277143_10143326.jpg

着いて早々に芋けんぴを購入

e0277143_1015782.jpg

市内にはチンチン電車が。

e0277143_10152026.jpg

だんだん景色が変わってきました

e0277143_1019390.jpg

これが目的地!!! 仁淀ブルー  こんな綺麗な川始めて見ました♡

e0277143_10194643.jpg

話題の「にこ淵」

e0277143_10201825.jpg

苔も生き生きしてる。

e0277143_10234451.jpg

この透明度!

e0277143_1018327.jpg



e0277143_10182491.jpg

コテージには見た事の無い大きさのゲジゲジ。。。 ぎゃーっ!

e0277143_1021505.jpg

最終日は市内へ。三大がっかりスポットの「はりまや橋」 

e0277143_10221040.jpg

最後は海を見て帰路へ…


濃密な4日間でした。2人そろって休暇を取り、贅沢な旅行が出来ることに感謝!
[PR]

by aigoma96 | 2016-08-30 10:40 | 日々のこと

『マッピー』用ボーダー

見本

毎日暑いですね~
夏!って感じで嫌いじゃないです。

7月は沢山の身体についてのセミナーに行きました。 

とあるセミナーでは、エクササイズを行う際見本を見せてくれるのですが、言っていることと、見せてくれる見本が違う事があって混乱しました… 正直、先生なのに出来てないじゃん
! と思いました。

指導者として、まずは自分の身体のコンディションを整え、完璧に近い見本が見せられるよう努力しないとダメだわ~ と生徒の立場になって改めて感じる事がありました!

そして、ステキな先生にも出逢いました。
その方は誰でも 子供にも解るような簡単で明確な言葉で指導してくれ、触れる身体のポイントも的確。自分の身体も素直に反応するのがわかりました。
良い指導者のクラスは終わった後の心と身体の満足感が違います❗

誰でも、きっかけさえあれば教えられるダンス。だからこそ身体の事学び続けようと思います。

e0277143_22371249.jpg

久し振りに実家でのんびり。夏の庭  
整い過ぎてなくて好きです。

e0277143_22371496.jpg

ごまちゃんもお出迎えしてくれました。








[PR]

by aigoma96 | 2016-08-07 22:59 | ダンスのこと

『マッピー』用ボーダー

9月のボディコンディショニング

暑い日が続いています! 

9月のボディコンディショニングクラスのお知らせです。

クラシックバレエ、ピラティスを基に、フロアとバーを使って行います。 身体の構造に従って正しく動く事で、怪我のない自由に動く身体作りを目指します。
自分の身体と向き合いたい。変えたい。とお考えの方におすすめのクラスです。 

9月4.18日 日曜日 13時〜14時40分

現在キャンセル待ちです。ありがとうございます。

料金)2200円  大倉山クラスにお月謝で参加されてる方は2000円。
場所)菊名駅より徒歩6分  
持ち物)タオル、動きやすい服装、ヨガマット又は床に敷くタオル。

予約制となります。 参加される方はai@ai-space.netまでご連絡ください。

よろしくお願いいたします!
[PR]

by aigoma96 | 2016-08-07 19:46 | ダンスのこと

『マッピー』用ボーダー