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『マッピー』用ボーダー

大倉山クラス リニューアル

4月3日から大倉山でのレッスンを再開します。

赤ちゃんの事や自分の身体の事、振付しばらくしてないな〜 などなど 考えるとドキドキです。
ですが、再開を先延ばしにすると更に怖くなりそうで、さっさと始めよう! と思い決断しました。

4ヶ月のお休みを期に、メンバーも少し変わりそう。誰でも参加しやすい風通しの良いクラスを目指しています。

心機一転。1から始める気持ちで頑張ります!

これを機に参加してみたいな〜という方。
入会金の無いオープンクラスです。皆様の参加お待ちしています!

日時)毎週火曜日 18:00~19:50

場所)東横線 大倉山駅より徒歩30秒 スタジオF


内容)前半1時間は、バレエ、ピラティスを元に考えられたエクササイズで身体の軸を作り、そこから身体の力を使わず解放して動く方法を学んでいきます。後半は毎月ごとにバラエティに富んだ振付ダンスを行います。
身体に負担をかけず、もう少し楽に動く方法を学びたい。パフォーマンス技術をアップしたい。そんな方におすすめのクラスです。

対象)中学生以上 ダンス経験者 

料金)月謝 8500円/7500円(学生) 月4回
   1レッスン 2500円/2000円(学生)

体験レッスン1回1000円   

ご予約、お問い合わせは aigoma96@gmail.com





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by aigoma96 | 2018-03-16 11:14 | レッスンのご案内

『マッピー』用ボーダー

2ヶ月 油断は禁物

あっという間に2ヶ月!

少しずつ赤ちゃんとの生活に慣れてきたかな〜
と感じています。
が、今まで少なかった赤ちゃんの動きが激しくなってきた〜!
予想出来ない動きで、ツルッと手から落ちてしまいそうになります。
何度か危ない!っていう瞬間がありました。
本当に気を付けなければ。

少しずつ外出も始めました。
踊る前にまずは歪んだ身体を戻すため、ピラティスのプライベートレッスンに通っています。
思い通りに動けなくてなんだか笑えてきます。
1から身体を見直す良い機会だと思って頑張ります‼

最近こんな記事を見つけました。
フリーランスで働いている女性の現実。
産休も育休もなし…   今まで自由気ままに働いてきましたが、会社員が羨ましくなりました。


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by aigoma96 | 2018-03-15 09:29 | 育児の事

『マッピー』用ボーダー