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マッスルメモリー

マッスルメモリー  

筋肉の記憶    
師匠のレッスンを受けているとよく出てくる言葉。
 
出産後変化した身体、最初は嫌になるほど動けなくて毎回凹んでました…
  
動けなくて途中でリタイアしても、毎週1回は必ずレッスンを受けるようにしていた。すると毎回少しづつ出来る事が増えてくる。
我が娘が日々出来ることが増えてくるように、私の身体も変化していきました。こんな感覚を味わうのは初めてです。

週1回でなぜこんな変化出来たのかしら? 
それは師匠の言うマッスルメモリーのおかげだと思います。 
毎回のレッスンで、正しい重心や動きを身体に記憶させる。疲れてくるとそれらが雑になってくるので潔く途中でリタイアする。それは身体に間違った動きの記憶を残さないため。
それから、週1回のレッスンにものすごい気合いを入れて望んだのが良かった!
もっとやらなきゃ〜と焦って色んな先生のレッスンを受けてたら身体が迷子になっていただろうな〜  
同じクラシックバレエでも、師匠はロイヤルスタイル。 様々な流派がありますからね〜  



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# by aigoma96 | 2019-03-15 13:20 | ダンスのこと

『マッピー』用ボーダー

1歳2ヶ月 間に合いそう!

3月終わりに控えている作品。
月に1回師匠にチェックして頂いてる。 だけど、まだしっくりこない… 

今さらながら、どんなイメージで振付をしたのか聞いてみる。すると、私が曲とタイトルからイメージしていた世界観とは全く違うことが判明!!!  聞いて良かった‼ 

改めて、動きを全て練り直し。そしてチェックして頂く。 OK出ました‼  
表現と動きがカチッとハマるこの感じ。
なんとか本番までに間に合いそう。
表現が明確になることで、今まで出来なかった動きも出来るようになってきた。

「テクニックはより良い表現をするための道具である」   師匠のお言葉。 
作品を踊ってる最中に  つま先伸ばそ〜   とか、
綺麗にターンしよう〜  なんて考えない。それらは身体に無意識にやって頂いて、表現に集中する。 

いかに普段のレッスンでテクニックを磨くかが重要だな〜  と感じました。


自分も教える立場なのでわかるけど、色々ダメな箇所を指摘するのは、なぜダメなのか、どうしたら良くなるのか。の責任を取らなければならない。 
見て見ぬふりをして、褒める方がどれだけ楽か…   

諦めず厳しく指導して下さる師匠に感謝!  


約1年ぶりに鎌倉へ遊びに行きました! 初めての砂浜。気持ち良さそうに遊んでいました。
成長したな〜  
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↓1年前  
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# by aigoma96 | 2019-03-09 09:25 | 育児の事

『マッピー』用ボーダー

1歳1ヶ月 まだまだ続く…

1歳1ヶ月を迎えました! 
この月齢ブログいつまでやるの〜って感じですが、出来る限り続けたいなと思ってます。

娘は歩くのが大好きになり、あんなに嫌がっていた靴も平気で履いてお散歩しています。 可愛かったハイハイが見れなくなってちょっと寂しい…   
4月から保育園が決まり、今の一時保育の園とはさよならです。 今度は小規模保育園。
今までとだいぶ違う雰囲気で心配でしたが、面談で園長先生が「子供にとって保育園は大人の会社と同じ。色々我慢したり気を使うのだから、保育園が終わったあとは沢山褒めてあげて。◯◯しなさい!!なんて言わず手伝ってあげて。大人も家に帰ってホッとしたい時に◯◯して!と言われたら嫌でしょ〜」と言われ納得。そしてこの保育園に決まって良かった〜と思えました。 

5月の発表会のリハーサルは順調に進んでいます! 子連れリハーサルは娘が動き回るようになってどんどん大変になってきてますが…  娘が場を和ませてくれるので良し(笑) 
色んな思いのつまった作品。素敵な発表会になりそうです。


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# by aigoma96 | 2019-02-17 21:06 | 育児の事

『マッピー』用ボーダー

祝1歳

一歳になりました‼  
ここまで大きな病気、怪我なくスクスク元気に成長してくれてありがとう。
そして一緒に成長を見守ってくれた方々に心から感謝します。

最近の娘は自我が目覚めてきました。

自分の気分、お好みに合わない食べ物はポイっと捨てる。
限界まで寝ない!結果お風呂で立ち寝…
保育園で気になる子にはチューをする。
などなど…    
なかなか強い子です。 誰に似たんだ〜??  旦那さんは私に似てると言いますが…   

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私の師匠振付作品のリハーサルも始まりました。
「 普段のレッスンと振付の共通点を見つけ出して。全ての答えがそこにある」とアドバイス頂く。共通点がわかるとあら不思議。さらっと簡単に出来るようになる‼  長年師匠のレッスン一筋でやってきたおかげ。迷いなく出来ます。
 
師匠から頂いたアドバイス。
 私が生徒さんに振付をしている時に思う事と一緒。見る側は簡単だけど 踊る側は大変だわ…  
指導者と生徒。両方の立場でいる事ってとても大切な事だな〜  
色んな角度から物事を考えられる人でいたいと思います。

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# by aigoma96 | 2019-01-12 11:16 | 育児の事

『マッピー』用ボーダー

今年も終わり。2018年...

今年も終わり。

2018年長かったような…あっという間だったような。出産も子育てもダンス復帰も とにかく全てが初めての経験。 
超慎重型、事前準備大好きな私にとって、先が読めない…準備をする時間が無い…という不安いっぱいの状況のなかとりあえず目の前の事に全力で向き合いました。
結果  意外となんとかなる! というか、今まで長〜い間充分準備してきたからこそ今があるのかも。
そして、無理だ〜って時には必ず助けてくれる方がいる。沢山の人に支えられてるんだな〜と感謝しっぱなしの1年でした。皆さんありがとうございました!  


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生まれたて〜 生後3日

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無事に舞台復帰しました!いゃ〜辛かった。
この舞台がなかったら、私の身体はまだまだ復活していなかったと思う。感謝です。
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こんなに大きくなりました〜♪  



# by aigoma96 | 2018-12-31 21:09 | 育児の事

『マッピー』用ボーダー