最後の1人旅 初の2人旅

旅行が大好きです。

学生の頃から独身時代は色々な国を1人旅しました。お友達との旅行も楽しいですが、1人で旅するとその土地での出会いが多いのが魅力です。

そして結婚し、何となく1人で旅する機会は減り。。。

安定期に入った今、最後かもしれない1人旅をしよう!と思い立ちました。海外はリスクが高いので、近場で行った事のある伊勢神宮を選びました。

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東京は雨でしたが、伊勢は見事な青空!そして暑い!!!
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前回時間がなくて外宮しかガイドさんに案内してもらえず、今回は内宮のガイドをお願いしました。
やはり見るポイントがわかると楽しい!
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お昼の伊勢うどん。
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デザートの赤福

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その後あまりの暑さに体調に異変が。。。おかげ横町のお買い物は断念して名古屋のホテルに帰宅。
やはり体力がなくなってると痛感
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一休みして、ひつまぶしを食べに〜! 元気になりました。

翌日は、お世話になった方が住んでいる浜松に寄り道。元気とパワーをもらい帰ってきました!

ゆっくり慎重に動いていたつもりですが、やはり以前とは違い。。もう1人じゃないんだな〜と実感しました。とはいえ、伊勢神宮で安産祈願も出来たし、沢山おいしい物も食べ、大満足!
悔い無しです!!






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# by aigoma96 | 2017-09-04 19:14 | 妊婦生活のこと

『マッピー』用ボーダー

コンビネーション7,8月


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# by aigoma96 | 2017-08-29 23:05 | ダンスのこと

『マッピー』用ボーダー

レッスン再び

妊婦生活も6ヶ月を迎えました。

そして、以前から受け続けていたバレエのレッスンを再開しました!
約5ヶ月ぶり…

プリエの時、股関節はしばらく筋肉を休めたせいか、妊娠の影響か以前より柔らかくスムーズになっていました!


腹筋群、腸腰筋は以前のようには使えないので、脚を90度以上の高さでキープする事が出来ませんでした…
そしてジャンプも不可能…
身体を反らせるのもお腹の皮が破れそうな気がして恐々行いました。

呼吸はかなり重要ポイントで、頑張ろうとすると呼吸が浅くなり、たちまち苦しくなる。以前より深く、呼吸と同調して動く事を意識しました。

沢山出来ない事がありましたが、終わった後の身体はスッキリ。身体の歪みが調整されて、身長が伸びたような気がしました〜

様々な発見があり、出来ない事を体感して、指導に生かせる!と感じています。

これからも沢山気付きがありそうで、楽しみです。

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# by aigoma96 | 2017-08-26 09:51 | ダンスのこと

『マッピー』用ボーダー

そして海へ

山での夏休みが終わり、今年の夏は海に行けないのかな…

なんて思っていましたが、大好きな方に鎌倉ツアーへ連れて行ってもらいました。

台風が来るとの予報でしたが、晴れてくれた〜

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海は心が浄化されます〜 スッキリした!
その後は無心になって鎌倉野菜のお買い物〜

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初の鶴岡八幡宮

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鶴岡八幡宮の見事な蓮の花!

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こちらも初めて。紫陽花で有名な明月院。『悟りの窓』から見る景色は本当に絵画のようでした。
初夏の緑が綺麗で、人も少なく最高でした。

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北鎌倉の美味しいフレンチを食べて、

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かき氷も堪能して

名残惜しみながら帰宅。
見所が沢山あって、1日では足りない〜
裏路地やお寺巡りもしたい〜

また是非行きたいと思います!




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# by aigoma96 | 2017-08-12 12:34 | 妊婦生活のこと

『マッピー』用ボーダー

夏休み

今年も待ちに待った夏休み!
いつもなら遊びすぎてヘトヘトになるのですが、今回はリラックスの旅を企画してくれました。。
私よりはるかに慎重に丁寧に行動してくれた旦那さんに感謝(笑)

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蓼科の苔の森

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やはり大好きなのは産直市場!! 今回も沢山買いました〜

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帰宅後はジャム用イチゴでジャム作り。



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買ってきたお野菜、ハムやソーセージもサラダやグリルであっという間になくなりました!
大好きな桃も購入したので、こちらはゆっくり味わいます。
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# by aigoma96 | 2017-08-08 10:35 | 妊婦生活のこと

『マッピー』用ボーダー