AI SHINOHARA BLOG

5月のオンラインレッスンのお知らせ

オンラインレッスンのお知らせです。

Body conditioning

前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。


5/6金曜日　9:00~10:05(5分休憩あり)
5/19木曜日　9:00~10:05(5分休憩あり)

*5月は連休があるため、レッスンスケジュールが変則的になっております。ご注意ください。

料金) 1200円(ダンスレッスンお月謝会員の方1000円)

お申込、お問合せはai@ai-space.net まで。
よろしくお願いいたします。

４歳3ヶ月 ほどほどに

4歳3ヶ月

プライベートレッスンのお店をオープンしてからあっという間に３週間。　

オープンと同時に来てくださったダンスレッスンの生徒の方々や友人に心から感謝します！　

最近は少しづつ体験レッスンの予約も入ってきて、新しい出会いにワクワクしております。

当たり前ですが、一人ひとり身体が違うわけで、目標に向かってどこの身体のパーツから攻めていくか…作戦を練るのに毎回頭を使います。

相手の身体の特徴を素早く見抜き作戦を立てるために、私自身の日々のレッスン、勉強が大切だな〜と改めて感じます。

予約が入ると嬉しくてついつい仕事優先になってしまいがちですが、自分の為の時間、家族の時間をちゃんと確保しながらお店も続けていきたいです。

力み過ぎずほどほどに頑張る！

結果的にそれが良いお店に繋がることを信じて！

最近の娘は再びカワイイ路線に移行しつつあります。

１月に４歳を迎えた時はカッコ良いのが好きで、プレゼントも戦隊ヒーローの変身グッズ。洋服も黒や青を選んでいたのに、最近はピンクや白を選ぶように。５歳の誕生日プレゼントは色んなお化粧品が詰まったメイクボックスが欲しいそう。

振り幅がスゴい！！（笑）

写真はソルソファームという所に遊びに行った時のもの。素敵な植物が沢山販売されてました～。

4月のオンラインレッスンのお知らせ

Body conditioning


前半はピラティスをベースに身体を整え、後半は無駄な力を使わずに、よりダイナミックに伸びやかに動く為の身体の使い方、テクニックを学びます。自分の身体に集中して向き合うオンラインだからこそのレッスン。

4月は肩甲骨、股関節をテーマにレッスン行います！

4/7.21 木曜日　9:00~10:05(5分休憩あり)

料金) 1200円(ダンスレッスンお月謝会員の方1000円)

お申込、お問合せはai@ai-space.net まで。

よろしくお願いいたします。

tetote 始まります。

スタートします。　tetote　テトテといいます。

こんなスペースあったら良いな…を形にしました。

私→ピラティス、マスターストレッチ、DIYやデザイン系　担当

旦那さん→　WEBサイトの製作とカイロプラクターとしてお手伝いしてくれます。

全部手作りです。が、手は抜いてません。　

こだわりの詰まったtetote

どうぞよろしくお願いいたします!

tetoteのWEBサイトはこちら

pilatestetoteでInstagramも始めました。

4歳2ヶ月 ピリピリ

4歳2ヶ月　

春から新しい事を始めるためいつも以上にバタついてます。

私も旦那さんも通常業務にプラスして行う事が増えているので、なんだかピリピリしています。

娘はそんな空気を素早く察知。「私の前ではお仕事の話しないで！」とこちらもピリピリ。

ここは一旦休憩！というわけで、娘の大好きなお泊り旅行に行ってきました。

まずは私と娘で私の大好きな熱海にある来宮神社へ。

新しく始めるお仕事がスムーズに行きますようお願いしてきました。

その後は旦那さんと合流して子供が楽しめるホテルへ一泊。リフレッシュしてきました。

　

最近の娘は、お出かけの際必ず首からミニポーチを下げています。

最近さらに動きが素早くなってきて、目を離した一瞬のすきに消えるのです…　親は焦ります。探して探してやっと見つけた時には大抵、おもちゃや自分の興味がある物の前にいます。

親と離れて不安な様子は一切無く自分の世界に入り込んでる…私は毎回心身共にヘトヘト。　

そこで、このミニポーチ。

この中には私からのお手紙が入っています。「娘を見つけて下さった方へ」娘の名前と私の電話番号が書いてあります。

早速、先日IKEAに行った際、娘が消えました…　探して探して40分後。スタッフの方からお電話が！「お手紙読みましたよ〜」娘も私を探して走り回ったあげく、疲れてソファーで休んでいる所声をかけてもらったそうです。

まだ小さくて店内放送も理解出来ないし、あの広いIKEAでは閉店まで会えないかも　と思うとゾッとします。

ミニポーチ大事！！　しばらくこの作戦で行きたいと思います。

保育園では「お店屋さん」というイベントを行ったそう。自分で何屋さんになりたいかを決めて準備をしてその店主になります。年の違う子達がお客さん。

実際に見れないのが残念でしたが、「先生から娘はダンス屋さんの店主になりましたよ〜。最初は皆の前でダンスを披露して、その後は皆に教えながら一緒に踊りました。」とご報告が。

スゴい度胸じゃないか!　そして時々同行するレッスンでの私の姿をよく見てるな〜　

見てくれていると思うと益々頑張れる気がします。

娘からパワーをもらったのでした。